Eticheta unui produs de protecție solară conține termeni care descriu tipul de protecție oferit și modul recomandat de folosire. SPF se referă la protecția indicată împotriva radiațiilor UVB, asociate în special cu arsurile solare. Marcajul UVA arată că produsul oferă și protecție față de radiațiile UVA. Pentru alegere, verifică ambele informații, instrucțiunile de aplicare și dacă produsul se potrivește activităților tale.
Nicio etichetă nu înlocuiește folosirea corectă. Cantitatea aplicată, acoperirea uniformă și reaplicarea conform instrucțiunilor influențează protecția obținută. Un produs cu SPF ridicat aplicat în strat foarte subțire nu oferă neapărat nivelul indicat pe ambalaj. De aceea, merită să alegi o formulă pe care o poți aplica suficient și pe care o tolerezi.
Ce îți spune SPF-ul
SPF este un indicator al protecției împotriva unei părți importante a radiațiilor UVB. Nu trebuie interpretat ca o perioadă exactă în care poți sta la soare fără reaplicare. Expunerea, transpirația, contactul cu apa, ștergerea pielii și cantitatea aplicată schimbă situația. Urmează instrucțiunile produsului și nu prelungi intenționat expunerea doar fiindcă ai folosit un SPF mare.
Privește SPF-ul împreună cu recomandările de utilizare și cu protecția UVA. Unele etichete indică UVA printr-un simbol într-un cerc sau prin alte marcaje, în funcție de piață și de standardele aplicabile. Citește explicațiile de pe ambalaj și verifică dacă produsul este destinat protecției cu spectru larg. Dacă ai o afecțiune dermatologică sau urmezi un tratament care impune precauții, cere recomandarea medicului.
Cum interpretezi marcajul UVA
Radiațiile UVA pot contribui la efecte ale expunerii solare asupra pielii chiar dacă nu observi imediat o arsură. De aceea, protecția UVA completează informația oferită de SPF. Marcajele pot varia între produse și regiuni; nu compara două simboluri fără să înțelegi sistemul folosit. Dacă explicația de pe etichetă este neclară, caută informația oficială a producătorului sau cere sfatul unui farmacist ori dermatolog.
Nu alege un produs numai după numărul SPF și nu presupune că orice cremă de zi oferă protecție solară. Verifică dacă produsul este prezentat clar ca protecție solară și citește modul de folosire. Machiajul cu SPF poate contribui la protecție, dar aplicarea obișnuită a fondului de ten sau a pudrei poate fi mult mai redusă decât cantitatea necesară pentru nivelul înscris. Folosește un produs de protecție solară separat, dacă aceasta este recomandarea pentru situația ta.
Citește și celelalte informații
Pe ambalaj pot apărea mențiuni despre rezistența la apă, tipul de filtre, textura, utilizarea pentru față sau corp și avertismente. „Rezistent la apă” nu înseamnă că produsul rămâne neschimbat în orice condiții. Reaplică potrivit instrucțiunilor, în special după înot, transpirație sau ștergerea pielii. Verifică și data de expirare, precum și perioada de folosire după deschidere.
Alege o textură pe care o vei folosi în cantitatea recomandată. Dacă produsul este neplăcut sau îți irită pielea, caută o alternativă potrivită, fără a renunța automat la protecție. Aplică uniform pe zonele expuse și ia în calcul măsuri suplimentare, precum hainele și umbra, atunci când sunt potrivite.
Eticheta devine mai ușor de înțeles când separi rolurile informațiilor: SPF descrie protecția UVB, marcajul UVA indică protecție suplimentară, iar instrucțiunile explică folosirea. Verifică toate aceste elemente, alege un produs confortabil și respectă modul de aplicare. Dacă ai nelămuriri legate de o problemă medicală sau de tratamentul pielii, cere sfatul unui specialist.
